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どうもーこんばんは！ 僕筋トレは昔からしてるんですけど最近後輩にキックボクシング教えてもらってるんですよ 舐めてたね 格闘技を舐めてたね ちょっとミット打っただけで筋肉痛 筋トレとまた違う筋肉が刺激される もうちょい練習してスパーリングできるま…